Image of Kembali Bugar Setelah Lima Puluh (Strenght Training Past 50)Latihan penguatan Untuk Usia Lanjut

Buku

Kembali Bugar Setelah Lima Puluh (Strenght Training Past 50)Latihan penguatan Untuk Usia Lanjut

Berbagai penelitan secara nyata menunjukkan bahwa senam penguatan sangat efektif, khususnya bagi orang dewasa berusia lanjut. Kembali setelah Limapuluh. Memberikan penjelasan dan memperlihatkan cara paling efektif bagi orang dewasa untuk melatih otot - otot dengan menyajikan : Uji kekuatan fisik , 9 keutaman keselamatan, 39 gerakan senam sesuai dengan tingkat usia , perencanan senam untuk 10 pekan dan beberapa program khusus untuk meningkatkan daya tahan, kekuatan dan ukuran otot.

Ketersediaan
47148/05613.043 8 WES kMy LibraryTersedia
47150/05613.043 8 WES kMy LibraryTersedia
47151/05613.043 8 WES kMy LibraryTersedia
41118/04613.043 8 WES kMy LibraryTersedia
41117/04613.043 8 WES kMy LibraryTersedia
47149/05613.043 8 WES kMy LibraryTersedia
Informasi Detail
Judul Seri
-
No. Panggil
613.043 8 Wes k
Penerbit
Jakarta : Raja Grafindo Perkasa.,
Deskripsi Fisik
xii, 220 h, il ; 24 cm
Bahasa
Indonesia
ISBN/ISSN
979-421-710-7
Klasifikasi
613.043 8 Wes k
Tipe Isi
-
Tipe Media
-
Tipe Pembawa
-
Edisi
-
Subjek
Usia Lanjut - Kesehatan
Info Detail Spesifik
-
Pernyataan Tanggungjawab
Versi lain/terkait

Tidak tersedia versi lain

Lampiran Berkas
Tidak Ada Data
Komentar
Anda harus masuk sebelum memberikan komentar