Image of Panduan Lengkap: Bugar Total

Buku

Panduan Lengkap: Bugar Total

Bugar adalah kondisi fisik yang fungsional di mana anda bida menikmati kehidupan ini secara optimal, bekerja, istirahar, beribadah bahkan seks. (maaf) Karena itu orang kini berusaha keras mencapai kondisi tersebut namun tanpa disadari, tidak semua olahraga memberikan hasil yang terbaik, bahkan olahraga kebgaran itu sendiri pun tidak. . Buku ini adalah media yang sangat ampuh untuk dapat mencapai kondisi fisik yang bugar sesuai prinsip fisiologis dan dengan waktu yang minimal. Di dalamnya dimuat segala olahgerak yang perlu dilakukan, takaran efektif sesuai usia dan ada pula gerakan - gerakan khusus untuk kondisi tertentu yang diinginkan.

Ketersediaan
40477/04613.71 KRA pMy LibraryTersedia
40478/04613.71 KRA pMy LibraryTersedia
40480/04613.71 KRA pMy LibraryTersedia
40479/04613.71 KRA pMy LibraryTersedia
Informasi Detail
Judul Seri
-
No. Panggil
613.71 Kra p
Penerbit
Jakarta : Literata Lintas.,
Deskripsi Fisik
xii,158 h, il, ; 24 cm
Bahasa
Indonesia
ISBN/ISSN
979-421-650-x
Klasifikasi
613.71 Kra p
Tipe Isi
-
Tipe Media
-
Tipe Pembawa
-
Edisi
-
Subjek
Aerobik - Kesegaran Jasmani
Info Detail Spesifik
-
Pernyataan Tanggungjawab
Versi lain/terkait

Tidak tersedia versi lain

Lampiran Berkas
Tidak Ada Data
Komentar
Anda harus masuk sebelum memberikan komentar