Buku ini menyajikan sekumpulan prinsip simpel yang bisa anda gunakan atau terapkan pada diet apapun agar hasilnya lebih efektif. Prinsip ini berasal dari pengalaman Richard Templar yang mencoba ber…
Berbagai penelitan secara nyata menunjukkan bahwa senam penguatan sangat efektif, khususnya bagi orang dewasa berusia lanjut. Kembali setelah Limapuluh. Memberikan penjelasan dan memperlihatkan car…
Buku ini memuat berbagai informasi penting yang dibutuhkan oleh setiap orang yang merindukan umur panjang tetapi tetap awet dan produktif hingga usia tua. Adapun topik menarik dalam buku ini adalah…
Buku ini memberikan pemahaman soal seksualitas dan kesehatan reproduksi di Indonesia dari perspektif sosiologis.. Penulis menjelaskan masalah seksualitas yang berbias gende, peran negara dalam uru…
Tidak dapat dipungkiri bahwa setiap manusia memerlukan dan menghendaki makanan yang bergizi guna pertumbuhan dan perkembangan tubuh, kesehatan kegairahan, dan berbagai daya kegiatannya. Namun demik…
Etika selalu berkaitan dengan moralitas, dimana dibutuhkan pertanggung - gugatan dari manusia sebagai individu dan anggota dari individu lainnya pada suatu sistem atau tatanan sosial. Pertanggung -…
Buku ini menyajikan banyak hal yang tidak diketahui oleh banyak dari kita. Setiap bagian dalam buku ini membahas satu penyakit dalam tiga bahasan. Pertama adalah deskripsi mengenai suatu penyakit, …
Pengendalian hipertensi, Lipid darah, keluar batas alkohol dan meningkatkan latihan seperti bersepeda, rengan dan tenis, mengontrol dan menjaga berat badan, menyesuaikan tipe kepribadian (sabar, te…
Makanan Cokelat termasuk jenis makanan camilan yang sangat populer karena selain memberikan kelezatan, energi dan juga bermanfaat bagi kesehatan. Makanan coklat dengan kandungan biji kakao murni ya…
Minuman kita turut menentukan kesehatan dan kebugaran tubuh, kebiasaan mengkomsumsi minuman yang salah bahkan bisa menimbulkan gangguan kesehatan hingga kematian. Minum merupakan aktivitas yang tid…